Seledri Ampuh Bersihkan Ginjal, Mau Tahu Cara Membuat Ramuannya?

Manfaat seledri selalu dikaitkan dengan menurunkan tekanan darah, padahal saledri juga dapat membantu anda dalam menjaga fungsi ginjal.

Seledri Ampuh Bersihkan Ginjal, Mau Tahu Cara Membuat Ramuannya?
net
Ilustrasi 

BANGKAPOS.COM - Seledri memang satu jenis makanan yang patut dihindari bagi penderit maag, terutama pada penyakit maag kronis atau berat.

Namun Anda tetap bisa mengkonsumsinya bila dirasakan manfaatnya jauh lebih besar dibanding kerugiannya.

Tidak perlu banyak mengkonsumsi seledri, cukup teratur satu hingga dua gelas jus dalam sehari sudah dapat menimbulkan efek positifnya.

Mari kita lihat apa saja manfaat daun seledri.

Daun seledri memiliki kandungan tinggi vitamin A, sementara batang merupakan sumber vitamin B1, B2, B6 dan C dengan pasokan kaya potasium, folat, kalsium, magnesium, besi, fosfor, natrium dan kandungan asam amino esensial yang tinggi.

Natrium organik alami yaitu garam dalam seledri sangat aman untuk dikonsumsi dan sangat penting untuk kesehatan tubuh.

Bahkan untuk anda yang mengalami gangguan dengan kestabilan darah seperti hipertensi masih aman untuk mengkonsumsi natrium yang terkandung di dalam seledri.

Manfaat seledri selalu dikaitkan dengan menurunkan tekanan darah, padahal saledri juga dapat membantu anda dalam menjaga fungsi ginjal.

Pada atlet saledri bisa dikonsumsi dengan cara di jus untuk menyempurnakan pasca latihan tonik karena menggantikan elektrolit yang hilang dan rehydrates tubuh dengan kandungan mineral yang terkandung di dalam seledri

Kandungan kumarin yang terdapat di dalam seledri mampu mencegah pembentukan dan perkembangan kanker usus dan perut.

Halaman
12
Editor: fitriadi
Sumber: Tribun Timur
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved