10 Makanan Ini Bikin Anak Cepat Cerdas

Nutrisi memegang peranan penting dalam pertumbuhan seorang anak.

10 Makanan Ini Bikin Anak Cepat Cerdas
Shutterstock
Ilustrasi 

BANGKAPOS.COM - Nutrisi memegang peranan penting dalam pertumbuhan seorang anak.

Pertumbuhan yang normal harus didukung dengan asupan nutrisi dan kondisi kesehatan yang baik.

Pertumbuhan yang kurang baik bisa ditandai dari dua hal, yaitu tinggi badan pendek dibanding usianya dan gagal tumbuh.

Lalu berapakah tinggi badan yang normal untuk seorang anak?

Selain ditentukan oleh genetik, tinggi badan juga ditentukan oleh faktor nutrisi.

Pertumbuhan tinggi badan seorang anak dikatakan normal apabila berada pada rentang tinggi badan pada populasi anak secara umum.

Biasanya tenaga medis akan menggunakan acuan grafik menurut CDC atau WHO.

Makanan bergizi dan sarapan penting untuk pertumbuhan anak yang optimal.

Pada penelitian Kleinman, dkk disebutkan bahwa anak yang tadinya tidak mendapatkan sarapan dengan komposisi gizi yang memadai setelah mendapatkan sarapan dengan komposisi gizi baik ternyata mengalami peningkatan kemampuan akademik dan fungsi psikososial dengan teman sebayanya.

Lalu makanan apa sajakah yang dapat mengoptimalkan pertumbuhannya dan kecerdasannya hingga bisa jadi seperti profesor?

Halaman
1234
Editor: fitriadi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved