7 Hal Sepela yang Bikin Tubuh Anda Cepat Lelah

Ada berbagai hal yang kelihatannya sepele tapi justru dapat membuat tubuh menjadi mudah lelah.

7 Hal Sepela yang Bikin Tubuh Anda Cepat Lelah
net
Ilustrasi 

BANGKAPOS.COM - Ada berbagai hal yang kelihatannya sepele tapi justru dapat membuat tubuh menjadi mudah lelah. Berikut ini adalah tujuh hal yang dapat membuat tubuh lelah:

1. Kurang minum

Kekurangan cairan berakibat dehidrasi, yang dapat memengaruhi energi.

Tanpa asupan cairan yang cukup, tekanan darah bisa drop, sehingga membuat tubuh menjadi lelah.

Selain itu, kekurangan cairan juga dapat memperlambat pasokan oksigen ke otak, yang dapat membuat energi terkuras.

Maka, dianjurkan untuk minum air secukupnya setidaknya enam sampai delapan gelas sehari.

2. Penyakit tiroid

Keletihan bisa menjadi gejala adanya masalah tiroid.

Sebab, penyakit tirioid menimbulkan perasaan lelah.

Maka, tak ada salahnya untuk konsultasi ke dokter untuk memastikan apakah kelelahan yang dialami normal atau karena adanya suatu penyakit.

Halaman
123
Editor: fitriadi
Sumber: Tribun Timur
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved