Sentuh Ujung Jari Kaki Seperti Ini, Anda Bisa Tahu Jantung Sehat atau Bermasalah

Jika kesulitan menjangkau ujung jari kaku dengan tangan, Anda bisa pergi ke dokter untuk memeriksakan kondisi jantung Anda.

Sentuh Ujung Jari Kaki Seperti Ini, Anda Bisa Tahu Jantung Sehat atau Bermasalah
twimg.com
Sentuhlah ujung jari kaki seperti ini untuk mengecek kesehatan jantung Anda. 

BANGKAPOS.COM - Ada sebuah cara mudah untuk mengetahui jantung Anda sehat atau tidak.

Cara ini bisa Anda lakukan di rumah, di masjid, bahkan ketika sedang berlibur di alam bebas sekalipun.

Caranya, duduklah di lantai dengan kaki diluruskan ke depan sehingga jari-jari kaki menghadap ke atas.

Setelah itu, jangkaulah ujung jari kaki Anda dengan tangan.

Jika Anda cukup fleksibel menjangkau ujung jari kaki dengan tangan, insya Allah jantung Anda masih sehat.

Sebaliknya, jika Anda kesulitan menjangkau ujung jari kaku dengan tangan, Anda bisa pergi ke dokter spesialis jantung atau kardiolog untuk memeriksakan kondisi jantung Anda.

Apalagi jika Anda mengalami nyeri di dada, sering mengeluarkan keringat dingin, dan tanda-tanda sakit jantung lainnya.

Cara mudah mengetahui kesehatan jantung ini telah dipublikasikan dalam jurnal Heart and Circulatory Physiology.

Peneliti dari University of North Texas dan sejumlah peneliti Jepang melakukan percobaan dengan 526 partisipan yang berusia antara 20 hingga 83 tahun.

Partisipan mengikuti tes fleksibilitas tubuh sambil diukur tekanan darah, pembuluh arteri dan aktivitas jantungnya.

Halaman
12
Editor: fitriadi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved