Menyajikan Kopi dengan Cara Sehat, Jangan Campuri 5 Bahan Tambahan Ini

Simak lima bahan tambahan kopi yang terburuk. Plus, bahan penggantinya yang sehat dan dapat menambah kedahsyatan manfaat kopi.

Menyajikan Kopi dengan Cara Sehat, Jangan Campuri 5 Bahan Tambahan Ini
TRIBUNSUMSEL.COM/LINDA TRISNAWATI
Pegawai Liberica menunjukkan kopi Vietnam di Liberica Palembang Icon Mall, Senin (11/1/2016). 

BANGKAPOS.COM-Dalam kadar tertentu, kopi memang baik untuk kesehatan, mulai dari meningkatkan memori, suasana hati, dan kesehatan jantung, dan bahkan menurunkan risiko diabetes.

BACA : Cek 3 Pola Hidup Ini Agar Anda Tetap Sehat Pasca Lebaran

Namun, lain halnya jika kopi sudah diberi 5 bahan tambahan ini, yang dapat merusak semua manfaat kopi yang ajaib.

Tidak yakin apakah Anda sudah memesan atau menyajikan kopi dengan cara yang sehat? Simak lima bahan tambahan kopi yang terburuk. Plus, bahan penggantinya yang sehat dan dapat menambah kedahsyatan manfaat kopi.

BACA : Inilah Manfaat dan Alasan Jika Tidur Selama Delapan Jam Sehari

1. Krimer Non-Susu
Atau non-dairy creamer. Seringkali, bahan utama pembuat krimer non-susu adalah sirup jagung dan minyak sayur terhidrogenasi parsial, yang rasanya seperti krim ketika terasa oleh lidah Anda.

Pada dasarnya, sirup jagung setara dengan gula dan kalori kosong, sementara minyak terhidrogenasi parsial hanyalah cara mewah hanyalah cara mewah untuk menyebut lemak-trans buatan manusia yang berisiko menyebabkan penyumbatan arteri, penyakit jantung dan diabetes.

BACA : Foto Mirip Dara The Virgin Bersama Perempuan Bikin Miris, Netizen Bilang 'Astaga'

Jika Anda suka menikmati kopi dengan krimer, pilihlah krimer yang terbuat dari santan kelapa organik sebagai bahan baku utamanya.

2. Penambah Rasa Buatan
Perasa vanili, hazelnut, atau karamel. Perasa ini, kebanyakan terbuat dari gula tebu murni dan pewarna buatan. Satu ons sirup perasa mengandung 19 gram gula dan bisa menyebabkan lonjakan glukosa darah.

Halaman
12
Editor: dedypurwadi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help