Ibu Hamil Mesti Konsumsi Ini Jika Ingin Anaknya Cerdas

Mama bisa mencetak anak cerdas sejak di dalam kandungan, tepatnya selagi Mama hamil.

Ibu Hamil Mesti Konsumsi Ini Jika Ingin Anaknya Cerdas
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi 

BANGKAPOS.COM - Anak cerdas adalah dambaan setiap Mama.

Kabar baiknya, Mama bisa mencetak anak cerdas sejak di dalam kandungan, tepatnya selagi Mama hamil.

Untuk itu, yuk lakukan ini saat hamil agar IQ bayi tinggi:

1. Rutin Berolahraga

Tak hanya memberikan manfaat kesehatan fisik bagi ibu dan janin, olahraga saat hamil juga baik untuk perkembangan otak janin. Sebuah studi baru menemukan, olahraga moderat selama kehamilan dapat memperbaiki perkembangan otak janin.

Hal tersebut kemudian berdampak pada kecerdasan anak yang dikandung. Olahraga saat hamil memang bantu bikin bayi pintar.

Peneliti studi Elise Labonte-LeMoyne, calon doktor di University of Montreal mengatakan, dalam sepuluh hari, otak janin dari ibu yang berolahraga selama hamil lebih matang daripada otak janin yang ibunya tidak berolahraga.

2. Makan Buah

Dalam sebuah penelitian, para peneliti menggunakan data dari Canadian Healthy Infant Longitudinal Development Study. Studi ini mengambil informasi dari 688 anak-anak di Edmonton.

“Penelitian ini sebenarnya ingin melihat faktor apa saja yang dapat memengaruhi perkembangan kognitif,” ujar peneliti senior Piush Mandhane. Para peneliti menemukan faktor terbesar perkembangan kognitif adalah banyaknya buah yang dikonsumsi selama kehamilan.

Halaman
12
Editor: fitriadi
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved