Tak Perlu Takut, Begini Cara Konsumsi Mi Instan yang Benar Menurut Dokter Gizi

"Enggak masalah konsumsi mi instan, asalkan memperhatikan kombinasinya. Ikuti persis seperti yang ada di gambar..." jelas Dr Marudut.

Tak Perlu Takut, Begini Cara Konsumsi Mi Instan yang Benar Menurut Dokter Gizi
net
Ilustrasi 

BANGKAPOS.COM - Siapa sih yang tak doyan mi instan?

Makanan yang satu ini begitu populer hingga jadi favorit semua kalangan.

Namun, pengaturan pola makan bergizi seimbang berlaku untuk semua jenis makanan, termasuk mi instan.

Tak sedikit yang menghindari konsumsi mi instan dengan beragam alasan.

Padahal sebenarnya tidak harus seperti itu.

Yang penting perhatikan kebutuhan gizi dengan kombinasi makanan lainnya.

Dr. Marudut, MPS, menyarankan untuk memperhatikan saran penyajian yang tertera di bungkus mi instan.

"Enggak masalah konsumsi mi instan, asalkan memperhatikan kombinasinya. Ikuti persis seperti yang ada di gambar. Makanya ada saran penyajian," jelas Dr.  Marudut, MPS., di Jakara Selatan.

Mi instan (KompasFemale.com)
Mi instan (KompasFemale.com)

Pria yang berprofesi sebagai seorang ahli gizi sekaligus anggota Bidang Penelitian dan Pengembangan Gizi Dewan Pimpinan Pusat Persatuan Ahli Gizi Indonesia (Persagi) itu mengaku mengonsumsi mi instan bersama keluarganya.

"Kalau konsumsi mi instan, saya selalu memperhatikan 'teman' mi instan itu, mana sayurnya? atau lauknya," imbuhnya.

Halaman
12
Editor: fitriadi
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved