Ini 5 Fakta Tentang Air untuk Penyelamat Nyawa!

Air merupakan sumber kehidupan yang dapat digunakan untuk bertahan hidup di alam bebas

Ini 5 Fakta Tentang Air untuk Penyelamat Nyawa!
KOMPAS.COM/EKA JUNI ARTAWAN
Ilustrasi. Atraksi wisata air di Tanjung Benoa, Nusa Dua, Bali. 

BANGKAPOS.COM - Air, tempat berlindung, kehangatan, dan makanan adalah kebutuhan utama untuk bertahan hidup.

Saat ada situasi yang menempatkan kita di alam liar atau keadaan kritis lain, pastikan kita memiliki akses ke air.

Sebagai sumber kehidupan, air menjadi prioritas utama apabila ingin bertahan hidup bahkan yang terpenting. 

Walaupun kita hanya melakukan aktivitas fisik yang minim, cairan tubuh manusia akan terus berkurang.

Karena itu kita kita harus bisa menggantikannya dengan asupan air.  Apabila tidak dalam hitungan hari kita bisa saja mati.

Berikut adalah 5 fungsi utama air yang dapat digunakan untuk bertahan hidup.

1. Asupan minum

Tubuh manusia mengeluarkan cairan dari urin sebanyak 1,5 liter, keringat sebanyak 100ml, feses 200ml, dan penyebaran melalui sel kulit lainnya sebanyak 400ml.

Total sekitar 2,2 liter air harus kita konsumsi untuk menggantikan cairan yang telah hilang agar tetap sehat.

Berbagai hal bisa kita lakukan untuk mengurangi kebutuhan asupan air seperti beristirahat sebanyak mungkin, terutama di tempat yang teduh.

Halaman
1234
Editor: Alza Munzi
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved