BangkaPos/

Awas Bisa Buta Mendadak, Ini 7 Hal yang Bisa Terjadi Karena Gunakan Ponsel Sebelum Tidur

Ternyata menggunakan ponsel menjelang tidur sangat berbahaya untuk kesehatan mata, apalagi dalam keadaan pencahayaan

Awas Bisa Buta Mendadak, Ini 7 Hal yang Bisa Terjadi Karena Gunakan Ponsel Sebelum Tidur
Nova
Ilustrasi 

BANGKAPOS.COM--Rasanya ponsel tidak bisa terlepas dari seluruh aktivitas kita saat ini. Bahkan saat bangun pagi dan sebelum tidur di malam hari, benda yang kita pegang pertama dan terakhir adalah ponsel.

Ternyata menggunakan ponsel menjelang tidur sangat berbahaya untuk kesehatan mata, apalagi dalam keadaan pencahayaan di sekitar kita sangat kurang.

Texting atau menggunakan ponsel selama berjam-jam dalam kegelapan bisa benar-benar menyebabkan kebutaan.

Kondisi detasemen retina bisa terjadi, yaitu kondisi di mana retina terlepas dari bagian belakang mata.

Berikut adalah 7 hal yang terjadi ketika kita menggunakan ponsel sebelum tidur:

Ilustrasi
Ilustrasi (SHUTTERSTOCK)

1. Saat kita berbaring menghadap satu sisi sambil menggunakan ponsel, ini menyebabkan satu mata kita terfokus dengan layar ponsel. Sehingga membuat mata kita terblokir dengan cahaya buatan tersebut.

2. Mata kita lama kelamaan akan menyesuaikan dengan cahaya kegelapan yang sebetulnya tidak baik untuk kesehatan mata.

3. Otak sebetulnya sudah didesain dengan pemahaman terang adalah siang hari dan gelap adalah malam hari. Nah, saat mata melihat cahaya pada ponsel yang dipahami otak adalah siang, sementara latar belakang kita adalah gelap karena lampu kamar dimatikan menjelang tidur, maka otak menjadi bingung.

4. Cahaya ponsel didominasi cahaya biru yang bersifat lebih merusak dari jenis cahaya lainnya. Tak heran, menggunakan ponsel sebelum tidur di malam hari bisa mengakibatkan kebutaan.

5.Orang-orang yang terpapar cahaya biru berlebih mengalami tingkat kemunduran kesehatan mata yang tinggi. Inilah salah satu penyebab utama kebutaan mendadak.

Halaman
1234
Editor: Iwan Satriawan
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help