Kulit Tetap Cantik Saat Puasa

Meskipun sedang berpuasa, kita jangan sampai lalai untuk memenuhi kebutuhan tubuh kita akan air putih.

Kulit Tetap Cantik Saat Puasa
Shutterstock
Ilustrasi 

BANGKAPOS.COM - Menghadapi bulan suci Ramadan yang akan datang sebentar lagi tentu akan banyak persiapan yang kita lakukan.

Mulai dari menyiapkan menu-menu untuk sahur dan berbuka, ibadah, silaturahmi, acara buka puasa bersama hingga mudik.

Namun, jangan sampai kita mengabaikan kesehatan tubuh kita, termasuk juga kesehatan kulit.

Baca: LAPAN: Awal Puasa dan Lebaran Idul Fitri 2017 Kemungkinan Besar Seragam

Menurut Dr. Jessy Hermawan dari Dermaster Korean Beauty Clinic, Jakarta, kita juga perlu memperhatikan asupan nutrisi agar kulit tetap sehat dan cantik.

“Yang paling penting, jaga asupan air putih agar kulit tak dehidrasi,” jelasnya saat dijumpai di bilangan Sudirman, Jakarta Selatan.

Meskipun sedang berpuasa, kita jangan sampai lalai untuk memenuhi kebutuhan tubuh kita akan air putih.

“Selain itu, makan buah-buahan yang banyak mengandung air seperti misalnya semangka untuk berbuka puasa,” tambahnya.

Baca: Cegah Flu dengan 7 Cara Ampuh Ini

Tak hanya menjaga asupan nutrisi dari makanan dan minuman, kita juga memperhatikan kesehatan kulit kita dengan melakukan perawatan dari luar.

Menurut dr. Jessy, kita jangan sampai lupa untuk menggunakan pelembap yang sesuai dengan tingkat keringnya kulit kita.

“Jangan lupa untuk selalu menggunakan lotion dan sunblock untuk beraktivitas di luar, karena exposure matahari tentu akan membuat kulit kita kering,” terang dr. Jessy.

Jangan abaikan manfaat mandi juga, karena mandi teratur bisa membantu pengangkatan dan pengelupasan kulit mati. (Tabloidnova.com)

Berita ini sebelumnya sudah terbit di Tribunnews.com dengan judul: Trik Menjaga Kulit Agar Tetap Cantik Saat Puasa

Editor: fitriadi
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved