Cara Tokcer Mengontrol Libido Agar Tak Lekas Loyo

Untuk mengurangi gairah seks, cobalah kegiatan rutin dan kegiatan fisik lainnya seperti olahraga berat, misalnya maraton atau angkat besi.

Cara Tokcer Mengontrol Libido Agar Tak Lekas Loyo
Ilustrasi 

BANGKAPOS.COM - Banyak orang memiliki masalah dengan hasrat seksual atau libido yang sering terlalu tinggi atau terlalu rendah.

Berbagai cara dapat dilakukan untuk mengendalikan libido agar mencapai kehidupan seksual yang seimbang.

Libido atau nafsu sangat berpengaruh terhadap kehidupan seksual.

Seseorang dengan libido tinggi cenderung memaksa keinginan seksualnya.

Sedangkan libido rendah sering menimbulkan rasa malu, frustasi, atau keraguan dalam memberikan kesenangan.

Seperti dilansir eHow, ada beberapa beberapa teknik untuk mengendalikan libido, yaitu:

Sering olahraga

Untuk mengurangi gairah seks, cobalah kegiatan rutin dan kegiatan fisik lainnya seperti olahraga berat,  misalnya maraton atau angkat besi.

Hal ini dapat mendorong energi seksual ke dalam aktivitas fisik yang berbeda.

Olahraga juga dapat digunakan untuk meningkatkan libido. Misalnya angkat besi, latihan kardiovaskular, latihan kegel dan yoga.

Halaman
123
Editor: fitriadi
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help