BangkaPos/

Mau Tingkatkan IQ Coba 11 Jurus Ampuh Ini

Berdasarkan hasil sebuah penelitian, orang dewasa yang memiliki hobi baru seperti fotografi, memiliki hasil tes memori yang baik.

Mau Tingkatkan IQ Coba 11 Jurus Ampuh Ini
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi 

BANGKAPOS.COM - Kecerdasan intelektual (IQ) telah menarik perhatian banyak peneliti.

Selama bertahun-tahun mereka mencari pelbagai cara untuk meningkatkan kecerdasan kita.

Nah, berikut ini adalah 11 cara sederhana agar IQ kita makin meningkat. 

1. Belajar bermain alat musik dan fotografi

Berdasarkan hasil sebuah penelitian, orang dewasa yang memiliki hobi baru seperti fotografi, memiliki hasil tes memori yang baik.

Selain itu, memainkan alat musik juga menjadi kunci utama untuk meningkatkan IQ kita.

Soalnya, fungsi sel-sel otak kian meningkat bila kita belajar bermain alat musik.

2. Mengonsumsi makanan yang baik untuk otak

Cerdas memilih makanan, semakin cerdas pula otak kita. 

Penelitian yang dimuat dalam The Journal Neurology menemukan, diet berkualitas jadi faktor penting untuk menurunkan risiko kehilangan memori dan kemampuan berpikir.

Halaman
1234
Editor: fitriadi
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help