BangkaPos/

Menjalankan Puasa Asyura Bisa Menghapus Dosa Setahun, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan

Pada tanggal 28-30 September 2017, semua umat Islam dianjurkan untuk berpuasa Asyura atau puasa Muharram.

Menjalankan Puasa Asyura Bisa Menghapus Dosa Setahun, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan
Tribun Timur - Ilustrasi 

Dengan berpuasa dapat membuat seseorang bertahan hidup lebih lama.

Mengingat salah satu faktor penuaan adalah makanan yang terlalu banyak dikonsumsi.

Makan yang terlalu banyak dapat berpengaruh pada metabolisme tubuh yang semakin melambat.

6. Menurunkan berat badan

Berpuasa juga dapat menurunkan berat badan.

Karena saat berpuasa akan mengurangi porsi makanan yang membuat badan menjadi gemuk.

Jika makanan yang dikonsumsi seimbang dan sehat, pastinya akan menurunkan berat badan.

Itulah sederet manfaat puasa bagi kesehatan.

Jadi jangan pernah ragu dalam menjalankan puasa Asyura, karena manfaatnya sangat luar biasa. (TribunStyle.com/Ika Bramasti).

Editor: edwardi
Sumber: Tribun Lampung
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help