Segini Banyaknya Nasi yang Harus Dikonsumsi Sesuai Anjuran Medis

Kebanyakan orang Indonesia memang terbiasa mengonsumsi nasi dengan porsi yang lebih banyak ketimbang lauk dan sayur.

Segini Banyaknya Nasi yang Harus Dikonsumsi Sesuai Anjuran Medis
sajian sedap
Ilustrasi 

BANGKAPOS.COM - Cobalah sesekali ketika mengunjungi jamuan makan prasmanan, perhatikan berapa kali pramusaji harus mengisi ulang makanan.

Pasti yang paling sering harus diisi kembali adalah nasi.

Setiap tamu yang datang rata-tata mengisi piringnya dengan menu sesuai selera.

Baca: 5 Tanda Tubuh Anda Sudah Kena Diabetes

Namun, ada satu kesamaan menu di setiap piring para tamu, yaitu nasi.

Dan dari pengamatan sekilas terhadap komposisi makanan di piring setiap tamu, kita bisa menemukan bahwa porsi nasi pasti lebih banyak ketimbang lauk dan sayur.

Sebetulnya tidak hanya di pesta, kebanyakan orang Indonesia memang terbiasa mengonsumsi nasi dengan porsi yang lebih banyak ketimbang lauk dan sayur.

Anehnya, ada orang yang tetap mewajibkan nasi sekalipun ia sudah mengonsumsi makanan kaya karbohidrat lain seperti roti, kue, mi, dll. dalam porsi yang tidak sedikit.

Seolah makanan-makanan itu sama sekali tidak mengandung karbohidrat.

Dalam pemikirannya makanan selain nasi dianggap camilan semata.

Halaman
1234
Editor: fitriadi
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help