BangkaPos/

Anak Susah Buang Air Besar, Menu Ini Boleh Dicoba Ya, Bunda

Nah, untuk mengetahui apakah buah hati mengalami konstipasi, gejala di bawah ini harus anda perhatikan

Anak Susah Buang Air Besar, Menu Ini Boleh Dicoba Ya, Bunda
alodokter
Ilustrasi bayi mengedan 

BANGKAPOS.COM--Konstipasi atau susah buang air besar tidak hanya bisa dialami orang dewasa lho. Anak-anak mulai dari lahir pun sangat mungkin mengalami penyakit ini.

Malah, anak-anak biasanya lebih berbahaya karena mereka belum bisa mengungkapkan apa yang dirasakan. Yang bisa dilakukan hanya menangis tiap kali buang air besar karena kotorannya keras sekali. 

Gejala Konstipasi

Nah, untuk mengetahui apakah buah hati mengalami konstipasi, gejala di bawah ini harus anda perhatikan, 

- Terhambatnya buang air besar di luar kebiasaan normal
- Buang air besar sampai harus mengejan
- Bentuk kotoran kecik, kering, dan keras
- Perut kembung dan tidak enak
- Banyak gas menumpuk di usus dan sering kentut

Makanan yang Dianjurkan & Dilarang

Penyebab utama konstipasi adalah kurangnya serat dalam makanan sehari-hari.

Jadi, cara mengatasi yang utama ya dimulai dari pengaturan menu makanan anak.

Berikan mereka makanan yang kaya serat, seperti sayuran dan buah. Keduanya harus hadir dalam menu makanan anak setiap hari sehingga kebutuhan seratnya tercukupi.

Berikut daftar makanan kaya serat yang bisa kita catat,  

Halaman
12
Editor: khamelia
Sumber: Sajian Sedap
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help