Petai Punya Banyak Manfaat Luar Biasa bagi Tubuh, Lho!

Sebelum Anda mengklaim buruk si hijau beraroma khas ini, yuk simak manfaat petai bagi kesehatan tubuh.

Petai Punya Banyak Manfaat Luar Biasa bagi Tubuh, Lho!
hellosehat
Petai 

BANGKAPOS.COM--Apakah Anda salah satu yang menjauhi petai karena aroma atau rasanya?

Coba pikirkan lagi, karena ternyata petai atau pete mempunyai manfaat penting bagi tubuh.

Baca: Dua Orang Ini Berhasil Melompat ke Dalam Pesawat yang Sedang Mengudara di Atas Pegunungan Alpen

Sebelum Anda mengklaim buruk si hijau beraroma khas ini, yuk simak manfaat petai bagi kesehatan tubuh.

1. Menurunkan tekanan darah tinggi

Petai mengandung kalium tinggi, tapi rendah garam, sehingga petai sangat ideal untuk mereduksi tekanan darah tinggi.

US FDA bahkan mengizinkan perkebunan parkia speciosa (petai) untuk mengklaim dirinya sebagai buah yang memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah dan resiko stroke.

2.  Memperbaiki mood saat PMS 

Petai sarat dengan tryptophan, sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin. Zat ini akan membuat Anda rileks setelah mengonsumsinya.

Vitamin B6 di dalamnya dapat mengontrol kadar gula darah dan membantu menetralkan mood. Mood membaik, dan secara umum membuat seseorang lebih bahagia.

Halaman
12
Editor: khamelia
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved