Tak Perlu Mandi Pagi Setiap Hari, Kecuali 4 Golongan ini Wajib?

Mandi pagi sudah seperti kebiasaan dan kebutuhan bagi banyak orang.Namun ada juga mereka yang malas mandi karena udara masih dingin saat pagi.

Tak Perlu Mandi Pagi Setiap Hari, Kecuali 4 Golongan ini Wajib?
Mandi pagi hari baik terutama untuk orang-orang yang memiliki kriteria ini | thesun.co.uk 

3. Olahraga di pagi hari

Jika Anda termasuk orang yang berolahraga saat pagi hari, Anda harus mandi setelahnya. Mandi setelah sesi olahraga menghilangkan bakteri, keringat, dan polutan dari kulit.

4. Pekerja kreatif

Mandi seperti bermeditasi, saat mandi Anda memasuki keadaan gelombang otak alfa yang santai namun terjaga, keadaan yang sempurna untuk menghasilkan ide kreatif. 

Jadi, jika Anda ingin memberi otak Anda sebuah gebrakan mulai mandi pagi-pagi sangat baik untuk Anda.

Tidak ada ilmu yang mengatakan bahwa mandi pada satu waktu membuat Anda merasa lebih baik atau lebih bersih dari yang lain. 

Tidak ada perbedaan besar atau bukti bahwa mandi di pagi atau sore hari lebih baik.

Sebenarnya saat Anda mandi, idealnya harus bergantung pada tujuan Anda dan apa yang Anda lakukan di siang hari.(*)

Editor: zulkodri
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved