Tidur Tanpa Bantal Ternyata Lebih Menyehatkan

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa ada banyak manfaat tidur tanpa bantal yang bisa kita peroleh

Tidur Tanpa Bantal Ternyata Lebih Menyehatkan
Wellcoomee.... - blogger
Bayi tidur tanpa bantal 

BANGKAPOS.COM--Sebagian besar orang di dunia ini selalu tidur dengan menggunakan bantal dan juga guling.

Bahkan, ada juga beberapa orang yang tidak bisa tidur tanpa menggunakan bantal ataupun tanpa menggunakan guling.

Kalau kamu salah satu orang yang seperti itu, lebih baik mulai saat ini kamu kurangi penggunaan bantal.

Karena, tidur tanpa bantal ternyata mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan, loh.

Mengapa disarankan untuk tidur tanpa menggunakan bantal? Beberapa penelitian menyebutkan bahwa ada banyak manfaat tidur tanpa bantal yang bisa kita peroleh. Lalu apa saja manfaat dari tidur tanpa menggunakan bantal? Berikut ini adalah penjelasan dari manfaat.co.id tidur tanpa bantal:

1. Tampak awet muda

Tidur tanpa menggunakan bantal dapat membuat Anda terlihat lebih awet muda, mengapa demikian? hal ini disebabkan oleh banyak hal yang terjadi ketika Anda tidur tanpa menggunakan bantal, antara lain:

Kualitas tidur yang lebih baik, sehinggga anda tetap terasa segar.
Mencegah munculnya kerutan di wajah.
Dengan tidur tanpa menggunakan bantal, secara rutin, maka Anda akan memperoleh manfaat ini dan menjaga agar tubuh Anda tetap terlihat awet mudah.

2. Baik untuk kesehatan tulang

Bagi yang sering merasakan sakit pada bagian tulang setelah tidur, mungkin dapat mencoba untuk tidur tanpa menggunakan bantal. Dengan tidur tanpa menggunakan bantal ini, maka kesehatan tulang akan tetap terjaga, dan dapat juga terhindar dari rasa sakit pada bagian tulang. Dengan kesehatan tulang yang terjaga ini, maka dapat terhindar dari berbagai macam gangguan pada bagian tulang, seperti osteoporosis.

Halaman
123
Editor: khamelia
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved