Tak Hanya Enak Jadi Camilan, Ini Dia 10 Manfaat Sukun yang Jarang Diketahui

Pernahkah Anda makan buah sukun? Buah ini berbentuk bulat cukup besar dengan kulit seperti buah nangka.Dulu, pohon sukun sering ditemui

Tak Hanya Enak Jadi Camilan, Ini Dia 10 Manfaat Sukun yang Jarang Diketahui
stylecraze
buah sukun 

BANGKAPOS.COM--Pernahkah Anda makan buah sukun?

Buah ini berbentuk bulat cukup besar dengan kulit seperti buah nangka.

Dulu, pohon sukun sering ditemui tumbuh di pinggir-pinggir jalan seperti tanaman liar.

Sukun adalah makanan yang kaya akan serat.

Dilansir dari Style Craze, sukun memiliki 10 manfaat yang sangat baik.

1. Sukun bisa menurunkan gula darah

Daun Sukun
Daun Sukun (manfaatbuahdaun.com)

Sukun punya kandungan serat yang tinggi dan serat inilah yang akan mengontrol gula dalam darah.

Rutin makan sukun bisa mengurangi penyerapan gula berlebih dari makanan lain sehingga tidak akan menyebabkan diabetes.

2. Sukun salah satu sumber energi

Sukun bisa menjadi alternatif makanan untuk menghasilkan tenaga tanpa menambah jumlah kalori.

Halaman
123
Editor: Iwan Satriawan
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved