Rasakan Khasiat Minum Air Hangat Setiap Pagi Saat Perut Masih Kosong

Meski air hangat bukan yang paling enak, ada banyak alasan untuk mulai meminumnya setiap pagi, baik sendiri, atau ditambah lemon.

Rasakan Khasiat Minum Air Hangat Setiap Pagi Saat Perut Masih Kosong
https://www.google.co.id
Ilustrasi 

BANGKAPOS.COM - Kita cenderung menyukai air yang dingin entah itu es teh, jeruk, atau kopi karena dianggap lebih menyegarkan. 

Namun cara terbaik minum adalah air putih hangat di pagi hari saat perut dalam keadaan kosong. 

Meski air hangat bukan yang paling enak, ada banyak alasan untuk mulai meminumnya setiap pagi, baik sendiri, atau ditambah lemon. 

Baca: 7 Keuntungan Menikah Muda, Lebih Seru dan Asyik Lho!

1. Pencernaan sehat 

Secangkir air hangat saat perut kosong bisa membersihkan tubuh Anda dari racun yang mempengaruhi kesehatan.  

Minum air dingin dapat mengeraskan lemak dalam makanan yang Anda makan, membuat pencernaan sulit dan menciptakan timbunan lemak.  

Para ahli merekomendasikan mengganti segelas air dingin dengan air hangat. 

Baca: Hai Moms, Mulai Sekarang Hentikan Berikan Junk Food untuk Anak-anak

2. Mencegah sembelit  

Halaman
123
Editor: fitriadi
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help