Sering Tidur Gunakan AC, Hati-hati, 3 Dampak Ini Mengintai Tubuh Anda

Indonesia merupakan negara tropis dengan suhu udara yang cenderung panas. Sehingga banyak masyarakat

Sering Tidur Gunakan AC, Hati-hati, 3 Dampak Ini Mengintai Tubuh Anda
dokter digital
tidur 

BANGKAPOS.COM - Indonesia merupakan negara tropis dengan suhu udara yang cenderung panas.

Sehingga banyak masyarakat mengakali hal tersebut dengan memasang pendingin ruangan atau AC di dalam rumahnya.

Tak jarang beberapa orang justru semakin ketergantungan dengan penggunaan pendingin ruangan.

Bahkan di semua kegiatan, beberapa orang tetap menyalakan AC untuk mendinginkan tubuh.

Tak hanya digunakan di siang hari, cukup banyak orang yang tetap menyalakan pendingin ruangan ini di malam hari saat tidur dengan tujuan menjaga suhu ruangan tetap nyaman sehingga kita pun bisa tidur dengan nyenyak.

Namun apakah tidur dengan pendingin udara tetap menyala ini cukup aman bagi kesehatan tubuh?

Dilansir dari situs Hello Dokter, berikut www.tribunjogja rangkum apa yang terjadi pada tubuh saat tidur menggunakan AC:

1. Udara tidak segar

Karena penggunaan pendingin ruangan ini mengharuskan kita menutup semua pintu, jendela, dan ventilasi dari luar ruangan, maka di dalam tempat tidur kita tidak terjadi pertukaran udara sama sekali.

Udara yang dikeluarkan dari pendingin ruangan adalah udara yang sudah kita hirup sebelumnya.

Sehingga kita pun tidak akan mendapatkan udara segar.

Halaman
12
Editor: Evan
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved