Home »

Seleb

» Gosipi

Takut Gendut, 7 Artis Ini Pantang Makan Nasi Putih

Menjadi public figure merupakan hal yang tidak mudah. Hal tersebut dinyatakan langsung oleh beberapa artis

Takut Gendut, 7 Artis Ini Pantang Makan Nasi Putih
Instagram
Nikita Willy 

Sehingga, ia masih tetap makan roti dan kue, namun tidak dengan nasi putih.

Asupan penting tersebut diganti dengan konsumsi brokoli, daging ayam rebus, dan ikan.

5. Andien Aisyah, Atasi Jajan Sembarangan dengan Bawa Bekal

Melihat kesehariannya di akun instagram pribadinya membuat kita berpikir, Andien kecil-kecil lincah juga ya. 

Karena seringnya ia berolahraga. Ia pun sangat ketat dalam mengatur pola makannya, apalagi setelah melahirkan.

Andien [image source]

Ia mengatasi pola makan yang sembarangan dengan membawa bekal.

Hal tersebut bisa difungsikan agar mengurangi lapar mata, sehingga akan membuat kita anti jajan sembarangan.

Ia pun mengaku bahwa dirinya sudah 8 tahun berhenti mengonsumsi nasi putih yang diganti dengan ubi, nasi merah atau kentang.

6. Zaskia Gotik, Sangat Khawatir Jika Menggendut

Saking padatnya jadwal Zaskia Gotik, ia mengaku tak sempat berolahraga.

Hal tersebut membuat dirinya mau tak mau wajib untuk mengatur pola makannya.

Ia mengaku sudah tak lagi makan nasi putih dan hanya mengonsumsi sayur, buah, dan perbanyak air putih saja.

Zaskia Gotik ditemui di kawasan Epicentrum, Jakarta Selatan, Selasa (16/5/2017).
Zaskia Gotik ditemui di kawasan Epicentrum, Jakarta Selatan, Selasa (16/5/2017). (Tribunnews.com)

Zaskia pun mengaku siklus bulanannya sangat mengganggu, karena membuat dirinya selalu ingin makan.

Sehingga, ia harus pintar-pintar menahan nafsu dan tetap mengikuti pola makan yang sudah ia rencanakan matang-matang.

Hasilnya pun tak mengecewakan kan boombersTuh, lengan dempalnya saja langsung hilang dan dirinya menjadi tirus.

7. Nikita Willy, Paling Sering Gagal Diet

Di antara tujuh artis ini, Nikita Willy yang paling sering kecolongan dalam urusan diet.

Meski begitu, kecurangannya tetap tidak membuatnya mengonsumsi nasi putih.

Ia biasanya hanya makan roti dan kentang,

Namun jika sedang bersenang-senang dengan teman-temannya.

Ia kadang kelupaan akan dietnya dan mengonsumsi makanan lebih banyak daripada biasanya.

Nikita Willy [image source]

Hal tersebut tidak masalah baginya karena ia menganut sistem bayar hutang.

Maksudnya adalah jika hari ini dirinya mengaku kecolongan, otomatis keesokan harinya ia harus membayar hutang tersebut dengan diet dobel. 

Wah, ribet juga ya kalau menerapkan sistem dari Nikita Willy ini.

Itulah ketujuh artis yang benar-benar bermusuhan dengan nasi putih.

Meskipun begitu, mereka tetap mengonsumsi karbohidrat dengan mengganti asupannya. 

So guys, pelajaran yang bisa diambil adalah jika kalian ingin diet, janganlah ngawur dan tetap harus seimbang antara menjaga pola makan dan olahraga. 

Nah, di antara tujuh artis di atas, sistem diet milik siapa yang paling kamu suka?

Editor: Evan
Sumber: Tribun Sumsel
Ikuti kami di
KOMENTAR

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help