Pria Ini Hanya 6 Bulan Untuk Ubah Bentuk Tubuhnya dari Gendut Jadi Super Atletis

Zhang Shuai, senior berusia 22 tahun di Institut Teknologi Heilongjiang, Harbin, ini menjadi pemberitaan utama di china.

Pria Ini Hanya 6 Bulan Untuk Ubah Bentuk Tubuhnya dari Gendut Jadi Super Atletis
chinadaily.com.cn
Zhang Shuai bertransformasi dari pria gendut menjadi pria berotot 

BANGKAPOS.COM - Zhang Shuai, senior berusia 22 tahun di Institut Teknologi Heilongjiang, Harbin, ini menjadi pemberitaan utama di china.

Bagaimana tidak, hanya dalam 6 bulan, Zhang berhasil mengubah tubuhnya dari yang kelebihan berat badan hingga jadi binaraga yang berotot.

Zhang pernah menjadi pemain bintang di tim basket kampusnya, namun cidera serius memaksanya berhenti bermain dan membuatnya depresi.

Keadaan tersebut membuat aktivitas Zhang hanya diisi dengan makan dan hampir tidak melakukan aktivitas fisik.

Zhang saat masih mengalami obesitas dan belum memulai diet dan latihan.
chinadaily.com.cn
Zhang saat masih mengalami obesitas dan belum memulai diet dan latihan.

Berat badannya bertambah 40 kg seketika dalam waktu 6 bulan, keadaan yang tentu saja tidak keren bagi pria yang pernah menjadi atlet basket.

Tapi, enam bulan berikutnya semua berubah.

Zhang berpikir harus bangkit dan kembali mencapai tubuhnya yang ideal lagi.

Ia mulai berolahraga lagi, mengikuti diet ketat, dan dalam waktu setengah tahun, ia berada dalam bentuk terbaik dalam hidupnya.

Zhang menjalani latihan di gym.
chinadaily.com.cn
Zhang menjalani latihan di gym.

Tidak hanya berhasil menurunkan 30 kg berat badannya, Zhang juga menemukan gairah untuk menjadi binaraga.

Ia bahkan memenangkan kejuaraan binaraga di tingkat provinsi.

Zhang sekarang bekerja sebagai instruktur kebugaran paruh waktu di gym di Harbin.

Zhang hanya menjalani olahraga dan diet ketat.
chinadaily.com.cn
Zhang hanya menjalani olahraga dan diet ketat.

"Bahkan, proses itu membawa saya lebih dari kehilangan berat badan," kata Zhang kepada China Daily.

“Saya mengubah banyak kebiasaan tidak sehat dan pandangan saya menjadi lebih positif.”

Zhang bahkan memenangkan kontes binaraga.
chinadaily.com.cn
Zhang bahkan memenangkan kontes binaraga. (Intisari-Online/Masrurroh Ummu Kalsum)
Editor: Evan
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved