3 Hal Ini Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan, Efek Buruknya Asam Lambung Naik hingga Perut Kram

Kata orang, mandi setelah makan berbahaya bagi tubuh karena bisa menghambat saluran pencernaan.

3 Hal Ini Tidak Boleh Dilakukan Setelah Makan, Efek Buruknya Asam Lambung Naik hingga Perut Kram
Kompas.com
Ilustrasi 

Ada banyak hal yang orang lain katakan kepada Anda apa yang harus Anda lakukan dan tidak boleh dilakukan setelah Anda makan.

Memang ada beberapa hal yang benar, tetapi ada juga yang salah. Berikut adalah beberapa hal yang tidak boleh Anda lakukan setelah Anda makan.

1.  Langsung tidur

Banyak orang yang makan larut malam dan langsung tidur setelahnya.

Ini dapat mengakibatkan makanan yang masih dicerna di lambung untuk naik lagi ke kerongkongan.

Terutama bagi mereka yang asam lambungnya sering naik, tidur pun menjadi tidak nyaman karena Anda merasa dada dan perut Anda seperti terbakar.

Baca: Sosialita Tajir dan Cantik Ini Sebut Maia Estianty Bak Malaikat Berwujud Manusia

2.  Merokok setelah makan

Mungkin terasa nikmat untuk merokok setelah Anda makan.

Merokok itu sendiri sudah tidak baik untuk kesehatan.

Namun efek buruknya bisa berlipat ganda terlebih jika Anda mengidap gastritis, kolitis, dan irritable bowel syndrome. (Wisnubrata)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Yang Terjadi Pada Tubuh Jika Anda Langsung Mandi Setelah Makan"

Editor: fitriadi
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help