Membahayakan Tubuh, Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Makan

Hidup sehat sebetulnya tidak susah kok. Semuanya bisa dimulai dari hal-hal yang kecil. Misalnya dari pola makan dan kebiasaan

Membahayakan Tubuh, Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Makan
healthxchange
Kebiasaan setelah makan yang sebaiknya tak dilakukan 

BANGKAPOS.COM - Hidup sehat sebetulnya tidak susah kok.

Semuanya bisa dimulai dari hal-hal yang kecil.

Misalnya dari pola makan dan kebiasaan setelah makan.

Biasanya setiap orang punya kebiasaan masing-masing setelah menyantap makanan berat.

Ada yang makan buah, minum teh, hingga merokok.

Tapi tahukah kamu, ternyata kebiasaan yang sering kita anggap sepele itu ternyata tak baik untuk kesehatan tubuh?

Nah, kali ini Grid.ID akan bagikan 5 kebiasaan berbahaya yang sering dilakukan setelah makan.

1. Tidur

Setelah makan wajar kok kalau kamu merasa mengantuk.

Peristiwa seperti ini biasa disebut food coma.

Halaman
1234
Editor: Evan
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help