Membahayakan Tubuh, Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Makan

Hidup sehat sebetulnya tidak susah kok. Semuanya bisa dimulai dari hal-hal yang kecil. Misalnya dari pola makan dan kebiasaan

Membahayakan Tubuh, Jangan Lakukan 5 Hal Ini Setelah Makan
healthxchange
Kebiasaan setelah makan yang sebaiknya tak dilakukan 

Zat yang terkandung dalam rokok akan masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan iritasi usus.

Jika kebiasaan ini terus dilakukan maka risiko kanker usus dan kanker paru-paru akan semakin meningkat.

3. Minum Teh

Saat menyantap seporsi nasi dengan aneka lauk pauk, minuman apa yang biasa kamu pesan di rumah makan?

Es teh? teh hangat?

Duh, lebih baik jangan sering-sering, ya.

Ternyata daun teh bersifat asam dan bisa mempengaruhi proses pencernaan.

Apalagi kalau kamu baru saja mengonsumsi makanan yang mengandung protein.

Zat asam yang terkandung di dalam teh akan mengeraskan protein sehingga sulit dicerna.

Mengonsumsi teh setelah makan juga akan mengganggu penyerapan zat besi dalam tubuh.

Halaman
1234
Editor: Evan
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved