Mama Mesti Rajin Konsumsi 8 Makanan Ini Agar Air Susu Ibu Tak Mampet

Saat mengalami sekresi air susu, ibu bisa segera mengubah pola makan yang dulu.

Mama Mesti Rajin Konsumsi 8 Makanan Ini Agar Air Susu Ibu Tak Mampet
PerawatanBayi.com
Ilustrasi 

BANGKAPOS.COM - Tidak semua ibu memiliki ASI yang banyak setelah melahirkan.

Beberapa ibu memiliki produksi ASI yang sedikit bahkan terkadang banyak yang 'mampet'.

Salah satu penyebabnya ialah asupan makanan ibu yang tidak tepat.

Gaya hidup dari pola makan, pola tidur juga kerap dikaitkan dengan masalah sekresi ASI ini.

Hal ini pasti membuat ibu stres dan bingung karena si kecil tidak bisa minum air susu.

Eits tapi jangan khawatir dulu nih.

Baca: Usianya Sudah 70 Tahun tapi Wanita Ini Tetap Memesona Berkat 28 Tahun Tak Mengonsumsi Gula

Saat mengalami sekresi air susu, ibu bisa segera mengubah pola makan yang dulu.

Ganti konsumsi makananmu dengan bahan makanan yang bersifat laktogenik.

Makanan laktogenik ialah makanan yang bisa merangsang produksi ASI.

Halaman
12
Editor: fitriadi
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved