Ramadan Sebentar Lagi, Ini 10 Tips Agar Nafas Tetap Segar Selama Puasa

Ramadhan tinggal menghitung hari. Masalah terbanyak yang dialami selama puasa adalah tentang bau mulut.

Ramadan Sebentar Lagi, Ini 10 Tips Agar Nafas Tetap Segar Selama Puasa
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi 

BANGKAPOS.COM - Ramadhan tinggal menghitung hari.

Masalah terbanyak yang dialami selama puasa adalah tentang bau mulut.

Tidak makan atau minum selama lebih dari 12 jam memang akan menimbulkan bau tidak sedap.

Namun, jangan sampai masalah mulut Anda mengganggu kegiatan Anda sehari hari. 

Dilansir dari 19twentythree.com berikut tips agar nafas Anda tetap segar selama bulan puasa.

1. Makan buah dan sayur saat sahur

Sayur dan buah adalah pembersih gigi alami yang dapat menghilangkan plak dan sisa makanan.

Buah dan Sayur juga memiliki antioksidan yang diperlukan untuk kesehatan mulut yang layak.

2. Sikat gigi dengan baking soda

Campur 1/4 cangkir baking soda dengan dua sendok makan kulit lemon dan dua sendok teh garam.

Halaman
123
Editor: Evan
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help