Ditangisi Ani Yudhoyono, Menantu Hatta Rajasa Meninggal Karena Kanker Kulit, Begini Pencegahannya

Banyak yang tidak menyangka Adara akan pergi untuk selama-lamanya dalam usia sangat muda.

Ditangisi Ani Yudhoyono, Menantu Hatta Rajasa Meninggal Karena Kanker Kulit, Begini Pencegahannya

Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya kanker kulit:

Menghindari sinar matahari pada tengah hari. Langkah ini dapat dilakukan dengan mengatur jadwal aktivitas di luar ruangan pada siang hari.

Akumulasi sinar UV yang mengenai kulit dalam jangka waktu lama dapat merusak kulit dan menyebabkan kanker.

Dengan menghindari sinar matahari pada waktu siang hari, akumulasi sinar UV dapat dikurangi.

Menggunakan tabir surya secara rutin. Sunscreen atau tabir surya tidak dapat menyerap seluruh jenis radiasi UV yang berbahaya, namun dapat mengurangi efek buruk dan kerusakan pada kulit yang diakibatkan oleh sinar matahari.

Menggunakan pakaian yang dapat melindungi dari sinar matahari.

Dikarenakan tabir surya tidak dapat menyerap radiasi UV seluruhnya, menggunakan pakaian yang menutupi badan, termasuk lengan dan kaki, dapat memberikan perlindungan tambahan terhadap efek buruk sinar matahari.

Selain itu, topi dan kacamata hitam dapat memberikan perlindungan lebih bagi kepala dan mata dari radiasi sinar matahari, terutama UVA dan UVB.

Menghindari penggunaan tanning bed. Tanning bed yang digunakan untuk menggelapkan warna kulit memancarkan radiasi UV yang dapat berbahaya bagi kulit.

Berhati-hati dalam menggunakan obat dengan efek samping terhadap kulit.

Beberapa jenis obat seperti antibiotik meningkatkan sensitivitas kulit terhadap cahaya. Jika mengonsumsi obat dengan efek samping tersebut, hendaknya mengurangi aktivitas di luar ruangan terutama pada tengah hari.

Melakukan pengecekan kulit secara rutin dan mengonsultasikan perubahan kulit yang dirasa tidak wajar kepada dokter.

Penulis: Alza Munzi
Editor: Alza Munzi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help