Wajah Kamu Berjerawat? Coba Konsumsi 5 Makanan Ini Agar Jerawatmu Cepat Hilang

Masalah kulit, misalnya jerawat sering menjadi momok bagi hampir seluruh manusia.

Wajah Kamu Berjerawat? Coba Konsumsi 5 Makanan Ini Agar Jerawatmu Cepat Hilang
net
Ilustrasi 

BANGKAPOS.COM - Masalah kulit, misalnya jerawat sering menjadi momok bagi hampir seluruh manusia.

Pasalnya jerawat sering membuat kita tak percaya diri ketika harus tampil di hadapan publik.

Jerawat sebenarnya bisa disembuhkan dengan berbagai cara.

Satu di antaranya adalah dengan mengonsumsi makanan sehat.

Nah, makanan apa saja itu?

Berikut tim TribunWow sudah merangkum lima makanan yang sebaiknya dikonsumsi ketika sedang berjerawat.

1. Ikan

Ikan Salmon
Ikan Salmon (Pinterest)

Ikan mengandung omega 3 yang baik bagi kesehatan kulit dan mengangkat sel kulit mati.

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa mengonsumsi banyak ikan sangat baik untuk menyembuhkan jerawat.

Baca: Polisi Ciduk 20 Cewek Penjaja Kopi Pangku Berpakaian Seksi di Pasar

Sebab, minyak ikan dapat mengontrol peradangan kulit yang disebabkan oleh jerawat.

2. Mentimun dan Semangka

Mentimun
Mentimun (Boldsky.com)

Kedua makanan ini mengandung banyak air yang baik bagi kesehatan kulit.

Selain dikonsumsi, kamu juga bisa menggunakan mentimun sebagai masker pada kulit berjerawatmu.

Baca: Ngeri! Masih Kecil Saja Anak Ayu Ting Ting Sudah Dapat Warisan Villa, Isinya Bikin Ngiler

3. Kacang Mete

Kacang Mete
Kacang Mete (Alodokter)
Halaman
12
Editor: Evan
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help