Tak Sangka 5 Kebiasaan Jorok Ini Justru Baik untuk Kesehatan

Orang-orang memang perlu mengubah kebiasaan buruk dalam kehidupan sehari-hari, namun hal itu juga memerlukan waktu.

Tak Sangka 5 Kebiasaan Jorok Ini Justru Baik untuk Kesehatan
brightside.me
Kebiasaan jorok yang sebenarnya baik 

BANGKAPOS.COM - Orang-orang memang perlu mengubah kebiasaan buruk dalam kehidupan sehari-hari, namun hal itu juga memerlukan waktu.

Menurut penelitian terbaru, kita membutuhkan waktu setidaknya 66 hari untuk mengubah perilaku dan membuatnya menjadi kebiasaan.

Namun, tidak semua kebiasaan tidak pantas benar-benar menjadi sesuatu yang mengerikan.

Dilansir dari Bright Side, inilah kebiasaan jorok yang paling umum dilakukan, namun sebenarnya berdampak baik bagi kesehatan:

1. Kencing saat mandi

Kencing saat mandi
brightside.me
Kencing saat mandi

Mungkin hal ini tidak pantas untuk kencing di saat kita mandi dengan menggunakan shower, tetapi para peneliti menemukan bahwa hampir 75% orang telah melakukannya setidaknya satu kali dalam hidup mereka.

Sebenarnya, asam urat dan amonia dalam kencing dapat membantu seseorang mencegah infeksi jamur di jari-jari kaki.

2. Meludah

Meludah
brightside.me
Meludah

Meludah bisa terlihat menjijikkan, terutama jika dilakukan di tempat umum.

Namun, ketika kita melakukannya setelah berolahraga, hal itu bisa membantu kita bernapas lebih mudah.

Halaman
12
Editor: zulkodri
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help