Video

Gubernur Babel Ingatkan Calon Jemaah Haji Olahraga

Gubernur Kepualauan Bangka Belitung, Erzaldi Rosman mengajak ratusan calon jemaah haji asal pulau Bangka untuk lebih berolahraga

Laporan Wartawan Bangka Pos, Krisyanidayati

BANGKAPOS.COM, BANGKA - Gubernur Kepualauan Bangka Belitung, Erzaldi Rosman mengajak ratusan calon jemaah haji asal pulau Bangka untuk lebih berolahraga sebelum berangkat ke Tanah Suci.

Hal ini disampaikannya saat memberikan arahan kepada ratusan jemaah haji, di Restoran Gale-Gale, Kamis (5/7/2018).

"Harus rajin olahraga habis subuh jalan kaki, karena disana kan kita akan banyak berjalan, begitu tawaf mutar 7 kali, kalau 1 putaran 400 meter kali 7 jadi 2,8 kilo. Belum jalan lainnya," kata Erzaldi.

Selain mengajak berolahraga dirinya juga mengajak jemaah untuk menjaga kesehatan dan mengkonsumsi makanan yang teratur.

"Makan juga diatur, teh manis dan kopi dikurangi, jangan sampai kebiasaan kita disini nek dibawak kesana. Kalau memang dak bisa makan tanpa sambel, bawa sambel sasetan," katanya.

Ia juga mengingatkan jemaah haji, saat di pesawat untuk tetap menjaga kesehatan.

"Di pesawat oerjalanan 8-9 jam, siapkan mantel karena disana dingin, di pesawat harus siap, jangan tidak makan di pesawat. Nanti turun pesawat lemas," katanya.

Penulis: krisyanidayati
Editor: Evan
Sumber: bangkapos.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help