6 Jenis Makanan yang Bisa Bikin Wanita Awet Muda

Bagi wanita yang berusia 20an bisa mengalami penuaan dini jika tidak menjaga pola hidupnya dengan baik dan benar.

6 Jenis Makanan yang Bisa Bikin Wanita Awet Muda
Nakita.ID - Grid.ID
Wajah awet muda 

BANGKAPOS.COM  - Proses penuaan dini dipicu oleh kebiasaan hidup yang tidak sehat.

Penuaan dini tidak hanya pada kulit namun juga fungsi tubuh kamu.

Bagi wanita yang berusia 20an bisa mengalami penuaan dini jika tidak menjaga pola hidupnya dengan baik dan benar.

Proses penuaan itu memang tidak bisa dihindari namun bisa diperlambat.

Salah satu cara mempelambatnya adalah dengan mengganti gaya hidupmu menjadi lebih sehat dan memperhatikan asupan gizimu.

Berikut disebutkan beberapa jenis makanan yang bisa mengatasi penuaandini yang banyak dialami oleh kaum wanita muda.

1. Blueberry

Blueberry dikemas dengan antoksidan seperti vitamin E dan vitamin C yang dapat membantu sel-sel kulittetap sehat.

Blueberry mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.

Buah ini juga baik untuk kesehatan jantung, mencegah kanker dan baik untuk kehamilan.

Halaman
123
Editor: Ardhina Trisila Sakti
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help