Khawatir Banyak Makan Daging Saat Idul Adha, Bahan Alami Ini Bisa Tangkal Kolesterol Jahat

Untuk menurunkan kadar kolesterol yang terlalu tinggi, kita bisa mengonsumsi makanan penurun kolesterol sebagai berikut

Khawatir Banyak Makan Daging Saat Idul Adha, Bahan Alami Ini Bisa Tangkal Kolesterol Jahat
TRIBUN KALTIM/ BUDHI HARTONO
Sajian sate dan sop kambing di Kedai 879 Samarinda yang empuk karena dari daging kambing yang masih muda. 

BANGKAPOS.COM  - Idul Adha akan segera dirayakan oleh umat Muslim di dunia hanya dalam beberapa hari ke depan.

Pada saat ini, tentu persediaan daging kurban, baik kambing, atau sapi akan melimpah.

Kebanyakan orang akan mengolah daging-daging kurban itu dalam berbagai bentuk masakan, seperti sate, gulai, tongseng atau masakan lain.

Tentu semua orang akan menikmati daging pada Idul Adha itu.

Dalam daging kambing ataupun sapi mengandung banyak nutrisi seperti protein, lemak, kalsium, zat besi dan lainnya.

Namun, karena jumah makanan olahan daging tersedia secara melimpah, orang jadi berlebihan dalam mengonsumsinya.

Padahal, di balik nutrisi yang terkandung dalam daging, ada efek samping yang mengintai saat daging tersebut dikonsumsi secara berlebihan.

Sejumlah penelitian mengungkapkan bahwa terlalu banyak makan daging dapat menyebabkan berbagai macam penyakit, salah satunya kolesterol.

Untungnya, beberapa bahan alami masih bisa membantu untuk menurunkan kadar kolesterol.

Untuk menurunkan kadar kolesterol yang terlalu tinggi, kita bisa mengonsumsi makanan penurun kolesterol sebagai berikut:

Halaman
123
Editor: Ardhina Trisila Sakti
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help