Ternyata 6 Kebiasaan Ini Bikin Kita Cepat Tua, Satu di Antaranya Nyeruput Es Teh Pakai Sedotan

Tapi tanpa disadari, hal-hal yang mempercepat penuaan dini ini ternyata kerap dilakukan dalam kehidupan sehari-hari.

Ternyata 6 Kebiasaan Ini Bikin Kita Cepat Tua, Satu di Antaranya Nyeruput Es Teh Pakai Sedotan
Istimewa
Ilustrasi 

Melansir dari artikel terbitan Reader's Digest, dokter bedah plastik Jacob Steiger mengatakan bahwa sinar matahari adalah faktor utama penyebab penuaan dini.

Paparan sinar matahari bisa menyebabkan kulit keriput sebelum waktunya.

Setidaknya, gunakan tabir surya SPF 30 sebelum melakukan aktivitas di luar rumah.

2. Merokok

Bukan rahasia lagi kalau merokok adalah salah satu faktor penyebab penuaan dini.

Tembakau pada rokok mengandung lebih dari 3.800 bahan kimia yang bisa merusak jaringan kulit.

Jacob Steiger juga mengungkapkan bahwa merokok bisa memicu enzim yang akan merusak elastisitas kulit yang akhirnya membuatnya menjadi keriput.

3. Minum kopi lebih dari 2 gelas setiap hari

Jangan atas namakan gaya hidup kekinian lantas kamu jadi coffee addict setiap harinya.

Kopi bisa menurunkan kadar dehydroepiandrosterone (DHEA), atau hormon yang bisa membuat seseorang awet muda dan mencegah peradangan.

Halaman
1234
Editor: fitriadi
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help