Coba Tips Sederhana Ini Jika Ingin Hamil

POSBELITUNG.CO - Bagi pasangan suami istri, kehadiran anak menjadi momen yang sangat dinanti.

Namun banyak istri, hamil dan memiliki momongan ternyata tidak semudah yang mereka kira.

Banyak pasangan yang belum juga dikarunia keturunan meski sudah lama menikah.

Seperti dilansir dokter.id, beberapa tips dibawah ini bisa membantu meningkatkan kemungkinan segera hamil.

Dan semua ini harus dilakukan bersama yaitu suami dan istri.

Yuk kita simak di bawah ini :

- Konsumsi Makanan yang Mengandung Seng

Kekurangan seng akan membuat seorang pria memiliki kadar hormon testosteron yang lebih rendah dan membuat jumlah sperma lebih sedikit.

Oleh karena itu, konsumsilah berbagai jenis makanan yang mengandung banyak seng seperti daging tanpa lemak, telur, makanan laut (seafood), dan gandum.

Selain itu, kalsium dan vitamin D juga dapat membantu meningkatkan kesuburan seorang pria. Jadi, jangan lupa untuk juga mengkonsumsi susu.