Enam Penyakit Berbahaya Akibat Konsumsi Junk Food Bagi Ibu Hamil

Satu di antara makanan tidak dianjurkan untuk dikonsumsi ketika mengandung adalah Junk Food.

Enam Penyakit Berbahaya Akibat Konsumsi Junk Food Bagi Ibu Hamil
liberationnews.org
Ilustrasi ibu hamil 

BANGKAPOS.COM - Seorang perempuan akan mengalami perubahan kondisi fisik dan psikologis saat hamil, seperti berat badan, kadar gula darah, tekanan darah, mood.

Sehingga, calon Ibu harus menjaga kesehatan dan pola makan lebih intens dibandingkan sebelumnya.

Satu di antara makanan tidak dianjurkan untuk dikonsumsi ketika mengandung adalah Junk Food.

Berikut sejumlah penyakit yang disebabkan konsumsi Junk Food bagi Ibu Hamil yang dilansir Bangkapos.com melalui laman dokter.id

Tekanan Darah Meningkat dan Kaki Bengkak

Mayonnaise merupakan satu di antara Junk Food yang terbuat dari telur mentah.

Sedangkan, seorang Ibu Hamil sangat tidak dianjurkan mengkonsumsi makanan mentah.

Selain itu, kandungan garam berlebih berpengaruh buruk pada tekanan darah dan membuat kaki membengkak.

Sembelit

Serat merupakan nutrisi penting membentuk energi dan membuat pergerakan usus lebih lancar.

Sehingga, tidak mengalami sembelit pada ibu hamil. Sementara, Junk food hanya mengandung sedikit serat.

Robeknya Selaput Ketuban

Saat hamil, sembelit dapat menyebabkan peningkatan tekanan yang dapat memicu robeknya selaput ketuban.

Akibatnya,  dapat melahirkan sebelum waktunya.

Kekurangan Nutrisi Penting

Junk food mengandung sedikit sayuran atau daging. Sebagian besar hanya terdiri dari lemak dan kurang bernutrisi.

Perubahan Mood dan Diabetes Gestasional

Konsumsi makanan manis dapat menyebabkan lebih mudah marah dan mood mudah berubah.

Selain itu, juga mempengaruhi kadar gula darah bahkan meningkatkan resiko diabetes gestasional (kencing manis saat hamil).

Berat Badan Bayi Lahir Berlebih

Konsumsi junk food yang penuh lemak, gula, dan garam mempengaruhi bayi membuat terlahir dengan berat badan berlebih.

Lalu, membuat bayi lebih mudah obesitas saat dewasa. (*)

Artikel ini bersumber dari laman dokter.id berjudul "6 Bahaya Mengkonsumsi Junk Food Saat Hamil"

Penulis: Idandi Meika Jovanka
Editor: teddymalaka
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help