Khasiat Minum Air Hangat saat Bangun Tidur pada Pagi Hari

Minum air hangat dapat membantu mempersiapkan saluran cerna di pagi hari dan mengeluarkan racun dari tubuh.

Khasiat Minum Air Hangat saat Bangun Tidur pada Pagi Hari
secondwindwater.com
Ilustrasi 

BNAGKAPOS.COM - Sebagian besar dari tubuh manusia terdiri dari air.

Sehingga dapat dikatakan air menjadi salah satu komponen penting bagi tubuh.

Disebutkan juga berbagai proses metabolisme dalam tubuh sangat memerlukan air di dalamnya.

Oleh karena itu minum air di pagi hari sangat dianjurkan oleh pakar.

Hal tersebut dilakukan untuk menunjang tubuh bermetabolisme di pagi hari.

Namun muncul perdebatan mengenai suhu air yang boleh diminum ketika pagi hari.

Baca: Cara Mudah Mengunci Chat Rahasia di Grup WhatsApp Agar Tidak Bocor

Tubuh berada dalam kondisi dehidrasi saat bangun tidur, sekalipun Anda minum air putih cukup di hari sebelumnya.

Karena tanpa disadari Anda telah kehilangan cairan sepanjang malam atau yang disebut insensible water loss.

Dilansir Tribunjogja.com melalui Klikdokter.com, pakar kesehatan menyebutkan minum air hangat lebih baik di pagi hari setelah bangun tidur.

Bila seseorang minum air yang suhunya berbeda ekstrem dengan suhu tubuh, maka tubuh akan bekerja ekstra untuk melakukan metabolisme.

Halaman
123
Editor: fitriadi
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help