Makanan Hasil Laut Penting Bagi Kesehatan, Cicipi Masakan Seafood di 5 Restoran Terkenal di Bangka

Makanan Hasil Laut Penting Bagi Kesehatan, Cicipi Masakan Seafood di 5 Restoran Terkenal di Bangka

Makanan Hasil Laut Penting Bagi Kesehatan, Cicipi Masakan Seafood di 5 Restoran Terkenal di Bangka
Bangkapos/Putrie Agusti Saleha
Menu amanah seafood 

Laporan Wartawan Bangka Pos, Idandi Meika Jovanka

BANGKAPOS.COM - Seafood mempunyai manfaat yang baik bagi tubuh jika dikonsumsi secara benar.

Tak heran, menjadi bagian penting dari program diet bahkan dapat menurunkan resiko sejumlah penyakit berbahaya.

Menurut akun instagram @dokter_medis yang fokus membagikan tips kesehatan kepada warganet menyebutkan pelbagai studi epidemiologis menunjukkan adanya hubungan antara konsumsi seafood dengan penurunan resiko terjadinya penyakit degeneratif.

"Manfaat konsumsi ikan dalam jumlah banyak dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung koroner (PJK), tekanan darah tinggi, stroke, beberapa jenis kanker,rheumatoid arthritis dan penyakit inflamasi lainnya. 

Konsumsi seafood juga membantu mengontrol berat badan dan perkembangan kognitif anak," tulis @dokter_medis pada kolum keterangan foto

Lebih lanjut dituliskan komposisi gizi seafood mengandung banyak protein lengkap karena ada semua asam amino esensial.

Oleh karena itu, baik untuk pertumbuhan dan perbaikan sel tetapi tidak dapat disintesis.

Kandungan jaringan ikatnya yang rendah, menyebabkan protein seafood lebih mudah dicerna dibandingkan dengan protein yang ada di dalam daging dan ayam.

Berikut lima tempat kuliner seafood di Pangkalpinang yang wajib dicicipi berdasarkan informasi dari http://www.infobangka.com:

Halaman
123
Penulis: Idandi Meika Jovanka
Editor: teddymalaka
Sumber: bangkapos.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved