Wajib Dikonsumsi di Pagi Hari, 4 Minuman Ini Bisa Detoks Tubuh dari Racun

Bila kopi dapat membuat Anda lebih berenergi, beberapa minuman ini bisa detoksifikasi tubuh dari racun.

Wajib Dikonsumsi di Pagi Hari, 4 Minuman Ini Bisa Detoks Tubuh dari Racun
Thinkstockphotos
TEH HIJAU 

BANGKAPOS.COM  - Bagi Anda yang sudah terbiasa menikmati kopi di pagi hari, mungkin akan sulit meninggalkan kebiasaan itu.

Memang tidak ada yang salah dengan minum kopi di pagi hari.

Tetapi untuk sejumlah alasan, beberapa dari kita mungkin ingin menghindari kopi ini sebagai minuman yang pertama dikonsumsi.

Mungkin saja Anda sedang merencanakan kehamilan, sehingga konsumsi kafein perlu dibatasi.

Mungkin juga, Anda memiliki kondisi medis yang mengharuskan untuk mengurangi asupan kopi.

Tak ada salahnya mengganti kebiasaan minum kopi di pagi hari dengan minuman detoks tubuh.

Bila kopi dapat membuat Anda lebih berenergi, beberapa minuman ini bisa detoksifikasi tubuh dari racun.

Menurut ahli diet, ada empat minuman sehat yang dapat Anda jadikan pilihan untuk rutinitas pagi, berikut diantaranya:

1. Teh hijau (green tea)

Menurut berbagai penelitian, teh jenis ini dapat memberikan bantuan terhadap alergi, meningkatkan penglihatan yang lebih baik, menurunkan kadar kolesterol, dan mengurangi risiko kerusakan gigi di antara manfaat kesehatan lainnya.

Halaman
123
Editor: Ardhina Trisila Sakti
Sumber: Tribun Bogor
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved