5 Hal Menakjubkan Bila Rajin Minum Rendaman Air dan Timun, Menyehatkan Kulit hingga Tulang

Air timun membantu membuang racun dari dalam tubuh hingga tingkat yang lebih tinggi.

5 Hal Menakjubkan Bila Rajin Minum Rendaman Air dan Timun, Menyehatkan Kulit hingga Tulang
iStock
Rutin minum air dan timun, tubuh akan rasakan manfaat menakjubkan ini. 

BANGKAPOS.COM - Berbicara tentang melakukan detoksifikasi, timun terbukti sangat bermanfaat.

Tidak hanya menjadi sumber air dan rendah kalori, timun juga sarat dengan berbagai vitamin dan mineral penting.

Selain itu, timun kaya akan vitamin B, potasium, dan magnesium.

Menurut ahli gizi di Bangalore, Dr. Anju Sood, "Apa pun yang memiliki kadar air yang tinggi, juga mengandung banyak vitamin dan mineral di dalamnya.

Air timun membantu membuang racun dari dalam tubuh hingga tingkat yang lebih tinggi. Konsumsi air timun setiap hari dapat memberi banyak manfaat kesehatan.

Minum air timun akan meningkatkan kadar vitamin C, serta beta-karoten, mangan, molibdenum, dan berbagai antioksidan lainnya, termasuk cucurbitacin.

Berikut beberapa manfaat air timun untuk kesehatan:

1. Meningkatkan kesehatan tulang

Timun adalah sumber vitamin K yang memainkan peran penting dalam mencegah pembekuan darah.

Ini juga meningkatkan kesehatan tulang secara luas.

Halaman
123
Editor: fitriadi
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved