Info Kesehatan

Pria Ini Berhasil Atasi Asma dan Turunkan Berat Badan Hingga Lebih dari 27 Kg

Seperti banyak orang, tuntutan pekerjaan baru yang dikombinasikan dengan kebiasaan makan yang tidak sehat menyebabkan kenaikan berat badan yang serius

Pria Ini Berhasil Atasi Asma dan Turunkan Berat Badan Hingga Lebih dari 27 Kg
men's health.
Roubanis 

BANGKAPOS.COM – Seperti banyak orang, tuntutan pekerjaan baru yang dikombinasikan dengan kebiasaan makan yang tidak sehat menyebabkan kenaikan berat badan yang serius setelah lulus kuliah.

Ayah Nick Roubanis meninggal pada usia 74 tahun.

Pada 10 tahun terakhir kehidupan ayahnya, ia menjelaskan, “sangat sulit baginya dalam hal kesehatan.”

Kesehatan ayahnya itulah yang menjadi salah satu dari banyak alasan Roubanis, seorang pria bertinggi 172 cm dari Whitestone, New York, mengatakan bahwa ia harus menurunkan berat badannya dari titik terberatnya yaitu 122 kg.

Dan dia berhasil menurunkan berat badannya itu.

Yang dibutuhkan hanyalah beberapa ratus kettlebell swing dan komitmen untuk dirinya sendiri.

“Saya memikirkannya setiap hari."

"Dia memotivasi saya untuk melakukan perubahan ini dan saya telah membuat komitmen untuk menjadi ayah terbaik bagi anak-anak saya, suami terbaik, dan keseluruhan versi terbaik saya untuk melangkah maju,” kata Roubanis.

Tapi, mari kita lihat bagaimana dia bisa mencapai angka 122 kg itu.

Roubanis menghabiskan satu dekade setelah kuliah mengerjakan segalanya kecuali kesehatannya.

Dia mendapatkan pekerjaan, pekerjaan yang sedikit membuat stres dan menuntut waktu banyak.

Halaman
1234
Editor: fitriadi
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved