7 Manfaat Buah Sawo, Bisa Cegah Kanker hingga Atasi Gangguan Pencernaan

Buah sawo termasuk populer di Asia Tenggara. Buah sawo yang rasanya manis dan daging buah yang lembut, juga bisa dimakan dalam keadaan segar.

7 Manfaat Buah Sawo, Bisa Cegah Kanker hingga Atasi Gangguan Pencernaan
Pinterest
Buah sawo 

BANGKAPOS.COM -- Buah sawo termasuk populer di Asia Tenggara.

Buah sawo yang rasanya manis dan daging buah yang lembut, juga bisa dimakan dalam keadaan segar.

Tak disangka, buah berwarna coklat ini ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.

Dikutip Tribunjabar.id dari Sriwijaya Post, buah sawo memiliki kandungan vitamin A, vitamin E, vitamin B1, dan vitamin C.

Buah Sawo juga sangat kaya antioksidan plofenol yaitu tanin. Antioksidan ini berguna untuk tubuh sebagai antiinflamasi, antiparasit, antivirus, dan antibakteri.

Dari kandungan tersebut, buah sawo memiliki manfaat bagi kesehatan. Berikut manfaat buah sawo.

1. Mencegah Kanker Usus Besar dan Rongga Mulut

Vitamin A dan B yang terkandung dalam buah sawo, dapat membantu menjaga kesehatan lapisan lendir tubuh dan tekstur kulit.

Buah sawo juga memiliki serat dan nutrisi, yang dapat memberikan perlindungan terhadap kanker, dan mengikat karsinogen (racun) secara ketat sehingga dapat melindungi selaput lendir di usus besar.

Tak hanya itu, Vitamin A juga memberikankan perlindungan paru-paru dan kanker rongga mulut.

2. Meningkatkan Kesehatan Mata

Vitamin A yang terkandung dalam buah sawo juga dpat meningkatkan kesehatan mata.

Halaman
12
Tags
Kanker
Buah
Editor: Herru W
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved