Info Kesehatan

Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Bisa Turunkan Berat Badan

Salah satu buah yang punya banyak manfaat untuk tubuh adalah kelapa.ukan hanya dagingnya saja, namun air kelapa juga khasiat yang baik untuk kesehatan

Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Bisa Turunkan Berat Badan
Istock
Menghidrasi Tubuh hingga Bantu Turunkan Berat Badan, Ini 4 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan! 

BANGKAPOS.COM - Salah satu buah yang punya banyak manfaat untuk tubuh adalah kelapa.

Bukan hanya dagingnya saja, namun air kelapa juga khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Kelapa merupakan buah tropis yang punya sifat antioksidan, bakterisida, anti-parasit, perlindungan hati, penurun glukosa, dan immuno-stimulator yang luar biasa.

Buah ini juga mengandung vitamin dan juga berbagai mineral.

Punya sejumlah kandungan baik, berikut beragam manfaat air kelapa bagi tubuh.

1. Menghidrasi

Minum air kelapa secara teratur bisa menghidrasi tubuh secara alami.

Terutama bagi kita yang selalu aktif sepanjang hari.

Berisi elektrolit, air kelapa bisa membantu memulihkan tubuh yang lelah setelah beraktivitas seharian.

Diketahui jika segelas air kelapa mengandung 17 persen yang dibutuhkan kalium harian yang direkomendasikan.

Halaman
123
Editor: fitriadi
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved