Info Kesehatan

Penyebab Osteoporosis, Hindari 6 Kebiasaan Sehari-hari Ini!

Memiliki tulang yang sehat tentunya diperlukan untuk mendukung tubuh yang baik.

Penyebab Osteoporosis, Hindari 6 Kebiasaan Sehari-hari Ini!
INTISARI
faktor yang menyebabkan pria rawan terkena osteoporosis 

BANGKAPOS.COM – Memiliki tulang yang sehat tentunya diperlukan untuk mendukung tubuh yang baik.

Tulang juga berperan dalam melindungi organ dalam tubuh dan menyimpan kalsium.

Maka kesehatan tulang itu menjadi penting untuk dijaga sejak muda, agar tidak menimbulkan masalah di masa mendatang.

Anda mungkin sudah tahu bahwa tulang membutuhkan kalsium untuk menjaga kekokohannya.

Tetapi tahukah Anda kalau beberapa gaya hidup ini bisa meningkatkan risiko terkena penyakit tulang osteoporosis?

Melansir dari Reader’s Digest, kebiasaan sehari-hari  ini dapat meningkatnya risiko Anda terkena osteoporosis.

Sering makan daging

Konsumsi daging terlalu banyak berarti sama saja dengan memaksa ginjal untuk bekerja kebih keras.

Pada kondisi ini ginjal akan mengeluarkan lebih banyak kalsium sehingga akan menurunkan kepadatan mineral pada tulang. Tentunya akan berakhir dengan osteoporosis.

Banyak konsumsi makanan asin

Halaman
1234
Editor: fitriadi
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved