Ramadan

Tips Agar Bisa Lebih Lama Menahan Haus dan Lapar, Puasa Ramadan Pun Lancar

Buah kurma lebih mudah dicerna sehingga membantu mengembalikan energi lebih cepat saat puasa Ramadan.

Tips Agar Bisa Lebih Lama Menahan Haus dan Lapar, Puasa Ramadan Pun Lancar
Istimewa
Alumni SMPN 4 Pangkalpinang angkatan1997 buka puasa bersama pada Ramadan beberapa waktu lalu. 

bangkapos.com – Berpuasa di bulan Ramadan memiliki arti tersendiri bagi umat muslim yang menjalankan.

Terkadang kegiatan ini terasa lebih berat dan sulit untuk dilakukan.

Alasan utamanya adalah karena rasa lapar dan haus selama berpuasa.

Terlebih dengan iklim tropis yang panas, hal ini semakin membuat rasa haus dan lapar terasa.

Tapi ada tips untuk lebih lancar berpuasa, seperti apa?

Berikut tipsnya yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.

1. Buka puasa dengan kurma

Kurma miliki kandungan serat, gula dan mineral yang tinggi.

Buah satu ini juga lebih mudah dicerna sehingga membantu mengembalikan energi lebih cepat.

2. Makan Sayuran

Halaman
12
Editor: fitriadi
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved