Kanal

Masih Sering Makan Mie Campur Nasi? Ini Risiko Penyakit yang Mengintai Tubuh Anda

Ilustrasi - http://www.areakesehatan.com

Bahkan, ada yang bertahun-tahun melakoni kebiasaan itu.

Dikutip dari halosehat.com, menurut ungkapan Dr Oz Indonesia, memakan mie dengan nasi ternyata sangat tidak baik untuk tubuh.

Apakah alasannya?

1. Terlalu kaya karbohidrat

Mie dan nasi sama-sama makanan yang mengandung karbohidrat.

Jika anda terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat, maka rasa lapar anda akan hilang.

Sehingga kecukupan gizi lain yang harusnya anda penuhi menjadi tidak terpenuhi.

Padahal tubuh anda juga memerlukan kebutuhan nutrisi lain yaitu protein, lemak, dan mineral.

Baca: Astaga, Syahrini Beli Jam Tangan Rp 51 Miliar, Penasaran Ternyata Cuma Begini Bentuknya

2. Meninggikan hormon insulin

Halaman
1234
Penulis: Alza Munzi

Viral Mahasiswa Tewas Dikeroyok Warga, Marbot Provokasi Lewat Mikrofon Seolah Korban akan Maling

Berita Populer