Kanal

Ternyata Ini Manfaat Bangun Tidur Wajib Langsung Minum Air Putih

Minum air putih - kompas health

BANGKAPOS.COM-- Saat bangun tidur, banyak pakar kesehatan yang menyarankan untuk langsung mengkonsumsi air putih.

Namun kebanyakan orang akan merasa malas untuk hanya mengkonsumsi air putih pada pagi hari.

Sebagian orang lebih tertarik untuk minum kopi, teh atau minuman manis lainnya.

Karena saat bangun tidur mulut terasa pahit.

Jadi dengan minum minuman yang manis bisa membantu meningkatkan mood pada pagi hari.

Tapi faktanya, minum air putih setiap bangun tidur sangat baik untuk dilakukan.

Dengan melakukan cara sederhana ini merupakan salah satu cara menerapkan gaya hidup yang sehat.

Menerapkan gaya hidup yang sehat dapat terhindar dari berbagai macam penyakit.

Nah berikut alasan banyak ahli kesehatan menyarankan untuk minum air putih setelah bangun tidur.

Hal ini seperti yang dilansir TribunStyle dari Boldsky.

Selain dapat memperlancar metabolisme, minum air putih juga dapat membantu menghilangkan racun dalam tubuh.

Dengan minum air putih saat perut kosong dapat membersihkan racun berbahaya dalam tubuh.

Jadi tubuh akan selalu sehat dan segar. (TribunStyle.com/Ika Bramasti)

Editor: khamelia
Sumber: TribunStyle.com

Gubernur Tampar Suporter PSMS Medan hingga Videonya Viral, Beri Penjelasan di Instagram

Berita Populer