Mau Tahu Khasiat Buah Kurma Saat Berbuka Puasa? Baca Ini

Selain rasanya yang manis, ternyata buah kurma juga kaya akan manfaat untuk kesehatan

Mau Tahu Khasiat Buah Kurma Saat Berbuka Puasa? Baca Ini
net
Buah Kurma 

Kurma memiliki tingkat serat yang tinggi, yang sangat bermanfaat bagi kesehatan perut dan memperlancar buang air besar.

3. Menyeimbangkan tingkat keasaman darah

Kurma dapat menyeimbangkan tingkat keasaman darah yang cenderung meningkat saat berbuka.

Biasanya peningkatan keasaman darah ini karena konsumsi daging dan karbohidrat ketika makan saat berbuka puasa.

4. Kesehatan dan kekuatan tulang

Kandungan mineral yang sangat tiggi pada buah kurma menjadikannya makanan super.

Dimana bermanfaat untuk memperkuat tulang dan melawan penyakit seperti osteoporosis.

Kurma mengandung selenium, mangan, tembaga, dan magnesium.

Seluruhnya merupakan komponen dari pertumbuhan dan kekuatan tulang.

Khususnya bagi orang-orang yang mulai menua dan tulang mereka mulai melemah.

Halaman
1234
Editor: Admin 1
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved