Kebiasaan Anda Saat BAB Seperti, Segera Tinggalkan atau Ini Akibatnya

Lebih dari itu dipastikan kamu bakal mengalami masalah pencernaan seperti sembelit.

Kebiasaan Anda Saat BAB Seperti, Segera Tinggalkan atau Ini Akibatnya
net
Ilustrasi 

Jika keseringan terjadi, hal ini akan menyebabkan pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus sehingga bisa saja terjadi pendarahan di anus.

Fokus demi Usus!

Betapa sering, fokus buang kotoran teralihkan pada kegiatan lain seperti membaca koran atau bermain HP.

Padahal kamu harus memperhatikan kegiatan hajat ini! Fokuslah!

Gelombang peristaltic yang terjadi di dalam usus, secara progresif berkontraksi berirama menggerakkan tinja hingga menimbulkan dorongan untuk BAB.

Tinja akan terdorong untuk keluar dari anus, hingga kamu merasakan dorongan untuk melepasnya. Segerakan buang, jika tidak ini masalahnya!

Tinja Malu-Malu

Jika tidak langsung BAB alias menundanya, maka kita akan mengalami proses yang disebut reverse peristaltik, di mana tinja akan kembali masuk ke dalam usus.

Hal ini dapat membuat kotoran menjadi lebih keras dan berakibat sembelit.

“Semakin keras dan mengering tinja semakin sulit untuk keluar,” kata Thorkelson lagi.

Halaman
123
Editor: Hendra
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved